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Pepino | Dicas de beleza

Pepino o seu aliado de beleza este Verão!

“B oas notícias!
A dermatologia explica que o pepino, é um fruto fantástico para o cuidado e saúde da pele. Para além de refrescar, hidrata. E estas são duas características que queremos sempre ter na nossa pele, em particular no Verão, combatendo as mazelas da exposição solar.

Excelente! Para além de barato, é acessível e por isso basta passar em qualquer banca de mercado e levar um pepino para casa hoje e experimentar algumas das sugestões de beleza que temos para si. Vai começar o fim-de-semana mais fresca, saudável e… bonita!

 

Descongestionante dos olhos

Nada de novo, certo? É remédio santo para diminuir o inchaço e amenizar os sinais de cansaço nos olhos.
Dica extra: o efeito é potenciado se o pepino estiver fresco. Bastam 15 minutos e et voilá, temos um olhar novo!

Potente reconstrutor capilar

Ninguém resiste a um mergulho na piscina. Mas também ninguém escapa aos estragos que o cloro e químicos causam no cabelo.
Mas com uma receita simples com pepino, conseguimos diminuir os estragos e recuperar alguma da hidratação.
Receita: ovo + 1 colher de sopa de azeite + 1/4 de pepino descascado e batido no liquidificador. Misture e espalhe pelo cabelo, por 10 minutos, para depois passar por água abundante, idealmente morna a fresca.
Dica extra: Para potenciar efeito, pode juntar com vitaminas e outros hidratantes.

Tónico poderoso

Esta de certeza que é nova para si.
Receita: passe 1 pepino no liquidificador. Coloque uma gaze numa peneira e espalhe a pasta, deixando escorrer o sumo do pepino. Depois adicione 2 colheres de chá de mel e espalhe, com um algodão, sobre o rosto por 15 minutos. Não vai acreditar na frescura e hidratação.
Dica extra: Este tónico é perfeito para fazer nos finais de tarde na praia ou piscina, antes de se preparar para o jantar. A sua pele estará luzidia e nem vai sentir necessidade de maquilhagem.

Máscara facial hidratante

Receita: 1/2 chávena de pepino picado + 1/2 chávena de abacate picado + 1 clara de ovo + 2 colheres de chá de leite em pó.
Bata tudo no liquidificador até obter uma pasta homogénea que vai deixar 30 minutos no frigorífico
Espalhe pelo rosto até 30 minutos. Retire com água morna.

Banho relaxante

Sente a pele quente e dorida? Só lhe apetece mergulhar num manho fresco que lhe devolva calma e elasticidade à sua pele? Então esta sugestão é para si! Encha uma banheira com àgua morna com duas chávenas de sulfato de magnésio + 1 pepino fatiado + folhas de hortelã. Mergulhe e deixe-se ficar por uns minutos… tão bom!
Dica extra: junte umas gotas de óleo essencial como lavanda. Para além de refrescante terá um banho relaxante…

Máscara express

Se está com pouco tempo e então não precisa de muito, basta ter à mão um pepino e um iogurte.
Receita: 1/2 pepino + 1 colher de sopa de iogurte natural, tudo dentro do liquidificador, aplique e aguarde 15 minutos. E já está! Pronta para a festa.

 

Já percebeu, o pepino é um alimento com imenso potencial. Por isso, este mês, no Zmar estamos dedicados a dar a conhecer os seus benefícios (aqui), dicas e receitas (aqui). Acompanhe e partilhe as suas sugestões e dicas com este alimento, em comentário neste artigo!

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Escrito Por

Licenciada em «Communication Arts» no New York Institute of Technology, Francesca de Mello Breyner trabalha junto da família no Zmar Eco Experience. Filha de Francisco de Mello Breyner, responsável pelo projecto Zmar, desde pequena que se habituou a um lifestyle "green", visto que sempre lhe foi incutido pelo pai a importância da reciclagem e a redução do desperdício. No Dept. de Marketing é actualmente responsável pelas Relações Públicas, Conceito e Comunicação do Eco Resort.

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